Aphrodisierendes und nährendes Superfood aus dem Ayurveda!
Snacken statt Abendessen. Geht das aus ayurvedischer Sicht? Teil 2
Snacken statt Abendessen. Geht das aus ayurvedischer Sicht?
Low Carb? Paleo? Vegetarisch? Vegan? Budwig Diät? Oder besser flexetarisch? Diäten und Ernährungstrends gibt es viele, aber was passt zu dir?
Du hast gerade gegessen und schon wieder Lust auf Süsses oder Salziges? Ein Grund dafür könnte sein, dass nicht alle 6 Geschmacksrichtungen in deinem Essen vorhanden waren. Schauen wir mal kurz den Indern über die Schulter!
Wappne dich für einen (hoffentlich!) heissen Sommer
Was tun, wenn du abends zu einem grossen Essen eingeladen bist und deiner Verdauung noch etwas eingeheizt werden muss?